Accompagner vos collaborateurs vers plus de clarté, de sérénité et d’efficacité
Des interventions professionnelles pour renforcer le bien-être, la cohésion et la performance durable de vos équipes.
Les entreprises évoluent. Les besoins humains aussi.
Le bien-être des collaborateurs n’est plus un « plus ».
C’est un levier stratégique de performance, essentiel pour faire face à la complexité, à l’incertitude et au rythme soutenu du monde professionnel.
Les entreprises qui placent la santé mentale au cœur de leur culture constatent :
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une réduction du stress et de la charge mentale
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une meilleure communication interpersonnelle
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une performance plus stable et plus créative
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une augmentation de l’engagement et de la fidélisation
Selon notre expérience terrain (Suisse & France), l’impact est rapide, mesurable et durable
Pourquoi l’hypnose, l’autohypnose et les constellations systémiques ?
Ces approches permettent d’aller à la racine des mécanismes internes qui influencent :
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la gestion des émotions
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la prise de décision
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le stress
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la confiance
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la posture managériale
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la qualité des relations professionnelles
Elles offrent aux collaborateurs des outils concrets, directement applicables dans leur quotidien : réunions, présentations, négociations, relations interpersonnelles, gestion du rythme et de la charge mentale.
Ces méthodes sont à la fois :
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simples à intégrer
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compatibles avec des agendas chargés
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adaptées aux environnements exigeants
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puissantes pour favoriser une transformation durable.
Les bénéfices pour votre entreprise :
✔️ Réduction du stress & amélioration du bien-être mental
Des collaborateurs plus sereins, capables de réguler leurs émotions et de maintenir un équilibre psychologique face aux défis professionnels.
✔️ Soutien ciblé pour managers & profils à haute responsabilité
Un accompagnement qui développe la lucidité, la stabilité émotionnelle, la présence et la confiance, même en contexte de forte pression.
✔️ Performance cognitive & récupération
Amélioration du sommeil, de l’attention, de la clarté mentale et de la qualité de présence — des facteurs clés pour des décisions pertinentes et un travail efficace.
✔️ Cohésion & communication
Des relations plus fluides, une communication plus authentique et un climat relationnel apaisé.
✔️ Image d’employeur humain et innovant
Un marqueur fort de votre culture d’entreprise, attractif pour vos talents actuels et vos futurs collaborateurs.
Notre approche : une méthode éprouvée, adaptée à votre réalité
Inspirée de plus de 10 ans d’expérience auprès :
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d’entreprises IT
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de cabinets de conseil
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du secteur bancaire international
notre approche repose sur trois piliers :
1) L’expérience directe
Des exercices simples, vécus et immédiatement réutilisables dans le contexte professionnel.
2) L’intégration dans les situations réelles
Applications concrètes : réunions, comités, entretiens, prise de parole, gestion de conflits.
3) L’adaptation sur mesure
Formats modulables selon vos enjeux, vos équipes et votre culture managériale.
Nos offres pour les entreprises
Fournissez une description générale des éléments ci-dessous et présentez les services que vous proposez. Cliquez sur la zone de texte pour modifier le contenu.
Ateliers thématiques sur mesure
2h à 1 journée
Des ateliers immersifs pour introduire des outils simples, efficaces et immédiatement transposables.
Exemples d'ateliers :
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Gestion du stress et de la charge mentale
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Auto-hypnose pour la clarté mentale et la concentration
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Régulation émotionnelle
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Prévenir l’épuisement professionnel
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Reconnexion au sens et à la motivation
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Cohésion et communication authentique
Accompagnement individuel (hypnose & préparation mentale)
Un espace confidentiel pour accompagner chaque collaborateur dans ses besoins uniques.
Objectifs fréquents :
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Renforcer la confiance et la posture professionnelle
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Gérer le stress et la charge mentale
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Se préparer à un moment clé : entretien, présentation, négociation
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Retrouver motivation, stabilité et énergie
👉 Formats disponibles : dans vos locaux, au cabinet à Lausanne, ou en visioconférence.
Sessions régulières d’autohypnose (Hebdo ou Bimensuel)
Un rituel collectif pour entretenir la clarté, la sérénité et la cohésion des équipes.
Bénéfices :
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Recentrage
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Apaisement mental
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Esprit d’équipe renforcé
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Culture du bien-être intégrée au quotidien
Interventions systémiques : constellations en entreprise
Puissantes, rapides et extrêmement révélatrices, les constellations systémiques appliquées au monde professionnel permettent de :
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résoudre des problématiques invisibles ou bloquées,
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clarifier les dynamiques internes,
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fluidifier les relations interservices,
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débloquer un projet stratégique,
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améliorer la cohérence d’équipe et la prise de décision.
Un outil généralement réservé au coaching de haut niveau — désormais accessible à vos équipes.
Atelier pilote (Découverte)
Idéal pour tester l’approche sans engagement.
Deux formats au choix :
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Découverte de l’autohypnose (2h – en groupe)
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Confiance & Présence avant prise de parole (1h30 – individuel)
Racines_Offre Entreprise
Une première immersion simple, engageante et immédiatement utile.
Ils nous ont fait confiance
Des entreprises et organisations exigeantes ont choisi l’École Racines pour accompagner leurs équipes vers plus de clarté mentale, de sérénité et de performance durable.
